יוגה ביוגיטה
שיעורי יוגה בגלילות
ויניאסה, יוגה גמישות ויוגה דינמית – תרגול שמחבר תנועה ונשימה, בגלילות (מתחם Wix) – דקות מצפון תל אביב, רמת השרון והרצליה.
למה יוגיטה
לכל הרמות
ויניאסה ויוגה גמישות מתאימים לכל הרמות, כולל מתחילים. יוגה דינמית מיועדת למתרגלים מנוסים.
מורות ותיקות
צוות מורות ליוגה, חלקן מלמדות כבר יותר מעשור, בהובלת נטע בלדב, בעלת הסטודיו.
פתוחים כל השבוע
הסטודיו פתוח בכל ימות השבוע, עם מערכת שעות מגוונת שאפשר לראות כאן בדף.
אפשר להגיע בלי ציוד
יש מזרנים בסטודיו. מומלץ להביא מגבת ובקבוק מים.
השיעורים
גלו את מגוון השיעורים שלנו, כל אחד מותאם לצרכים ולרמות שונות.
ויניאסה יוגה
שיעור דינמי המשלב תנועה ונשימה בזרימה רציפה. מתאים למתרגלים בכל הרמות.
יוגה גמישות
תרגול אשר שם דגש על הגדלת טווחי תנועה ומתיחות עמוקות אשר יביאו לגמישות גופנית ומחשבתית.
יוגה דינמית
תרגול דינמי ואקטיבי ששם דגש על כוח, יציבה וגמישות. משלב אלמנטים של פאוור ומתאים למתרגלים מנוסים בלבד.
המורים שלנו
נטע בלדב
בעלת הסטודיו ומורה ליוגה. יוגה שינתה לי את החיים וכתוצאה מכך החלטתי לשנות לאנשים את החיים בזכות אותו הכלי שאני הכרתי ויצרתי. יוגה היא דרך חיים, והיא הדרך שלי לסייע לכם לשמור על עצמכם פיזית ומנטלית. היוגה שלי מאתגרת מאוד ומוכיחה לכולנו שאין דבר העומד בפני הרצון- האתגר הוא רק כלי- להוכיח לעצמנו שאנו מסוגלים לכל. "כשיש תנועה -אין כאב, כשיש כאב- אין תנועה."
מאיה בן הרוש
מורה ליוגה כבר מעל 15 שנה. שנים של ניסיון בתחום, השיעורים של מאיה הם ברוח האשטנגה ויניאסה, כמו ריקוד מדיטטיבי בשילוב של מוזיקה, נשימה מודעת ומשאלה לתודעה שקטה.
גאיה דפנא
מלמדת וינאסה יוגה דינמית אשר בונה אותה בהדרגשה ומאפשרת להתמקד בנשימה. עבור גאיה יוגה הוא מקום להיות בו, במפגש עם עצמינו, בהתקרקעות ולייצר מרחב של הכלה ואהבה
רוני אבן
מורה ליוגה. התרגולים של רוני מועברים בשיטת פאוור וויניאסה בדגש על נשימה, חיזוק ליבה ואתגרים חדשים.
דניאל סייג
מורה ליוגה. מלמדת פאוור יוגה מבוססת על שיטת הוויניאסה תוך דגש ושימת לב על עבודת חוזק. לוקחת את התרגול הקלאסי לתרגול קצת יותר דינמי נמרץ ומאתגר. ובכך ניתן לבנות חוזק גופני ונפשי יחד.
סתיו גבאי
מורה ליוגה. יוגה עבורה היא חיבור לגוף ולנפש. מלמדת שיטה מאתגרת דינמית וסוחפת אשר מותאמת לכל אחד ורמתו ויוצרת מערכת יחסים חדשה עם הגוף והמיינד שלנו.
בר הראל
מורה ליוגה כבר מעל ל10 שנים. "Once you stop learning, you start dying" יוגה תנועה למידה אלו חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, ובכדי להיות טובים יותר לעצמינו ולעולם, כדאי לנו להיות בתנועה ולמידה אינסופית.
מערכת שעות
מחירים ומנויים
מנוי בהוראת קבע מתחדש מדי חודש עד לביטולו. מידע על ביטול עסקה והפסקת מנוי: ביטול עסקה / מנוי · תנאי השימוש.
הציצו לסטודיו באינסטגרם
שיעורים, הקהילה והאווירה – כמו שהם באמת.