כוח ביוגיטה
אימוני כוח ו-HIIT בגלילות
HIIT & CORE ו-POWER – עבודת כוח ממוקדת, דופק גבוה וחיזוק ליבה, בגלילות (מתחם Wix) – דקות מצפון תל אביב, רמת השרון והרצליה.
למה יוגיטה
HIIT & CORE
אימון שמשלב דופק גבוה, עבודת כוח מדויקת וחיזוק ליבה ממוקד.
POWER
עבודת כוח ממוקדת עם תחנות, ציוד ומשקלים – שיעור מחטב ומחזק.
לכל הרמות
שני השיעורים מתאימים לכל הרמות.
פתוחים כל השבוע
הסטודיו פתוח בכל ימות השבוע, עם מערכת שעות מגוונת שאפשר לראות כאן בדף.
השיעורים
גלו את מגוון השיעורים שלנו, כל אחד מותאם לצרכים ולרמות שונות.
HIIT & CORE
אימון סוחף שמשלב דופק גבוה, עבודת כוח מדויקת וחיזוק ליבה ממוקד. כל חלק באימון נוגע במטרה אחרת- מחטב, שורף ומחזק- הכל באימון אחד.
POWER
שיעור כוח- עבודת כוח ממוקדת עם תחנות, ציוד ומשקלים, מטרתה לייצר חיזוק ליבה ממוקד. שיעור מחטב ומחזק
המורים שלנו
מיה עציוני
מדריכת פילאטיס, בר ומאמנת כושר. מיה מחוברת לעולם התנועה מאז ומתמיד ואת התחושה שנוצרת בגוף כתוצאה מאימון עצים ומשחרר כאחד. האימנוים בשבילה הם המקום לנשום, לזוז ולהתחזק מבפנים.
נעמה הכהן צופי
מאמנת שיעורי כוח ופונקציונלי, מאמינה שתנועה היא תרופה לנפש, מחזקת,מאזנת ומאפשרת מקום להתפרק ולהבנות מחדש. מטרתה לגרום לכל מתאמנת להרגיש חזקה מבחוץ ומבפנים.
מערכת שעות
מחירים ומנויים
מנוי בהוראת קבע מתחדש מדי חודש עד לביטולו. מידע על ביטול עסקה והפסקת מנוי: ביטול עסקה / מנוי · תנאי השימוש.
הציצו לסטודיו באינסטגרם
שיעורים, הקהילה והאווירה – כמו שהם באמת.